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#24 Carola Heinzen / Haus der Erkenntnis

Körperorientierte Raumhalterin

Soul Sister Interview von Februar 2026

1. Wer bist du und warum bist du hier?

Ich bin Carola, Mutter zweier Kinder und aktuell auf Reise mit meiner Familie durch Südeuropa. Derzeit befinde ich mich in einem persönlichen Übergang, in dem ich mich von meinem Bedürfnis nach externer Validierung befreie und mich meiner eigenen Autorität zuwende. Ich bin hier, um Räume zu öffnen, in denen Wahrnehmung, Intuition und innere Erfahrung gelebt werden können.  

2. Was bedeutet für dich «weibliche Magie»?

Für mich bedeutet weibliche Magie die Fähigkeit, in meiner eigenen Kraft zu stehen, auch wenn ich mich unsicher oder überfordert fühle. Weibliche Magie ist Präsenz, Spüren und Resonanz. Meiner Erfahrung nach entsteht Magie aus Liebe und Wertschätzung für das Leben.  

 

3. Wie fühlt sich das an, wenn man dem Ruf seiner Seele folgt? 

Diese Erfahrung ist ein Prozess, der von Ambivalenzen getragen wird. Es gibt Freude und Aufregung aber auch Momente der Unsicherheit und des Zweifels. Das Bekannte zu verlassen, kann sich nach Orientierungslosigkeit anfühlen. Gerade dann, wenn der Entstehungsprozess im noch unsichtbaren Raum stattfindet. In jedem Fall aber entsteht durch das Folgen des Rufes inneres Wachstum und Vertrauen in den eigenen Weg.

4. Wie schöpfst du Kraft für deinen Weg?

Aus kleinen Inseln, die ich mir selbst im Mutter-Alltag schaffe. Momente, in denen ich bewusst Ruhe suche, in die Reflexion gehe und mich innerlich wieder an mein eigenes Feld anbinde. 

 

5. Hast du ein tägliches Ritual, um dich selbst zu nähren und wertzuschätzen?

JJa, mein tägliches Ritual besteht aus einem Moment der Verlangsamung. Das kann morgens sein, nachdem ich die Kinder in den Kindergarten gebracht habe oder auch jetzt auf Reisen, wenn ich mir Raum für mich nehme. Selbstfürsorge bedeutet für mich ein bewusstes Innehalten und Unterbrechen der ständigen Bewegung. Was ich dann mache, entsteht aus sich selbst und iist wandelbar. 

6. Was ist deine größte Angst? Was sind deine «magic tools» wenn die Angst kommt?

Meine größte Angst ist es ganz da zu sein und mit allem sichtbar zu werden, was ich bin. Mein magisches Werkzeug ist dazubleiben in Präsenz, auch wenn ich am liebsten in die Anpassung flüchten würde, um zu gefallen. In solchen Momenten hilft es mir, mich körperlich zu spüren, um nicht in alte Muster zu fallen. 

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7. Was macht eine starke Frau* für dich aus? Nenne 3 Frauen*, die dich inspirieren.

Für mich ist eine starke Frau jemand, die in ihrer Integrität steht und sich nicht von Erwartungen anderer leiten lässt. Generell finde ich Frauen inspirierend, die ihr Leben mit einer ausgerichteten inneren Haltung gestalten. Inspiration von außen kann sehr wertvoll sein, dennoch spüre ich gerade mehr Kraft, wenn ich bei mir bleibe und diese Präsenz in mir selbst kreiere.  

8. Was können wir der Welt geben? 

Ich glaube, ich kann der Welt nur das geben, was aus mir selbst fließt. Körperbewusstsein, Erfahrung im Spüren und eigene, durchlebte Prozesse. 

9. Wie stellst du dir eine weise Frau vor? Beschreibe dich in 30 Jahren. Wer schaut Dir entgegen? 

Wenn ich mir selbst in 30 Jahren begegne, sehe ich die Crone in mir. Weise geworden durch all ihre Erfahrungen als Maiden und Mother. Sie verkörpert Gelassenheit, Wissen und Verwurzelung.

 

10. Welche 3 Inspirationen möchtest du anderen Frauen mit auf ihren Weg geben?

Ich möchte anderen Frauen mitgeben, dass sie sich nicht hastig in irgendein Rennen stürzen müssen. Es gibt keine Eile. Wachstum passiert organisch und Kraft entsteht durch Besonnenheit und bewusste Schritte. Lachen, Genießen und Innehalten sind genauso Teil des Weges, wie in Aktion treten. 

 

 

Über mich:

Mein Name ist Carola Heinzen. Ich lebe in Düsseldorf und befinde mich aktuell mit meiner Familie auf Reise. Auf Instagram teile ich Fragmente meines Weges entlang von Linien und Orten. Mein Projekt Haus der Erkenntnis ist entstanden als Ort für Wahrnehmung, Verkörperung und leise Orientierung. Ich arbeite mit Stille, Präsenz und inneren Übergängen. Wer mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchte, findet mich im @hausdererkenntnis und auf www.haus-dererkenntnis.de. 

Danke Carola, dass Du Deine Gedanken mit uns teilst!

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Berlin, Deutschland

©2026 by Larissa Aisha Deuter

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