#10 Franziska Domaschke
Holistic Life Coach
Soul Sister Interview von Mai 2018
1. Wer bist du und warum bist du hier?
Ich bin ein menschliches Wesen und auf dem Weg zu erfahren wie es ist eine Frau zu sein. Seit etwa drei Jahren kann ich von mir behaupten, dass ich eine Frau bin. Davor fühlte ich mich eher wie eine Mischung aus kleinem Mädchen und kleinem Jungen.
Die Geburt meiner ersten Tochter vor 9 Jahren hat einen Prozess losgetreten, der unaufhaltsam läuft und sich mit den Jahren auf alle Lebensbereiche ausweitet, eingeschlossen meiner Selbsterkenntnis.
Ich bin hier um Erfahrungen zu machen und um zu heilen, um damit der Welt ein Stück mehr Heilung zu bringen. Ich möchte meine Mitmenschen inspirieren und ermutigen sich ebenfalls dem Prozess der Selbsterkenntnis und der ganzheitlichen Lebensweise hinzuwenden, damit auch sie die Möglichkeit haben zu heilen und in ihre Kraft zu kommen.
2. Was bedeutet für dich «weibliche Magie»?
Ich bin gerade auf dem Weg herauszufinden und zu erfahren was weibliche Magie genau ist.
Ich glaube es ist ein große Kraft, die in jeder Frau mehr oder weniger bewusst wirkt. Ich persönlich nutze diese Kraft um meiner Familie ein warmes, geborgenes Heim zu schaffen, sie zu versorgen und auf verschiedensten Ebenen zu nähren.
Mit derselben Intention gebe ich Massagen. Ich möchte einen Raum kreieren, an dem sich Menschen geborgen fühlen, für einen Moment entspannen und innehalten dürfen, ihren Körper und das Leben genießen können. Ich möchte berühren um zu heilen.
3. Wie fühlt sich das an, wenn man dem Ruf seiner Seele folgt?
Es fühlt sich gesund an, obwohl es für mich oft ein sehr schmerzhafter Prozess ist. Mir ist bewusst, dass ich da nicht drumherum komme und ich muss immer wieder aufpassen, dass ich behutsam mit mir bin und mich nicht gänzlich mitreißen lasse.
Mir fällt es schwer meine eigenen Grenzen zu erkennen. Oft benötige ich schmerzhafte Erfahrungen um zu verstehen, dass bestimmte Konzepte und Ideen nicht mein Weg sind. Aber ganz am Ende lohnt sich der Weg immer.
4. Wie schöpfst du Kraft für deinen Weg?
Die Meditation ist eines der wichtigsten Instrumente für mich und hat auf meinem Weg auch entscheidend zu meinem Wachstum beigetragen.
Die tiefe Verbundenheit zu meinem Mann gibt mir sehr viel Kraft und Sicherheit.
Selbstreflexion mit Hilfe von Astrologie oder Tarot und Gespräche mit anderen Frauen helfen mir, mehr Klarheit zu bekommen und überzogene Ideale loszulassen. Ich schätze Körperarbeit und Atemtechniken um alte Muster und Panzerungen abzulegen und zu wahrer Lebensfreude zurückzukehren.
Kraft hole ich mir aber auch über natürliche, pflanzliche Nahrung, die ich mit meinen eigenen Händen zubereite.
5. Hast du ein tägliches Ritual, um dich selbst zu nähren und wertzuschätzen?
Ich stehe am Morgen vor meiner Familie auf um zu meditieren. Ich nutze seit zwei Jahren eine Technik die sich Kriya Yoga nennt, zu ihr bin ich durch das Buch „Autobiografie eines Yogi“ gekommen.
Ich verwende seit einiger Zeit hochwertige ätherische Öle. Früher hätte ich es mir nicht erlaubt täglich diese teuren Öle zu verwenden – heute ist es für mich ein Schritt in Richtung Selbstliebe.
6. Was ist deine größte Angst? Was sind deine «magic tools» wenn die Angst kommt?
Eine meiner größten Ängste ist es Fehler zu machen. Ich habe die Idee nicht geliebt zu werden, wenn ich etwas falsch mache oder Erwartungen nicht erfüllen kann von Personen, die mir wichtig sind.
Mir hilft es dann mit einer bestimmten Erfahrung zu erkennen, dass diese Idee nicht der Wirklichkeit entspricht. Auch Gespräche mit meinem Mann helfen mir. Er ist sehr analytisch und strukturiert und hilft mir damit, in mein Gefühlschaos Klarheit zu bringen.
Wenn die Angst zu groß wird und meinen Körper mit einer brennenden Welle überschwemmt, gehe ich in die Stille. Ich erlaube der Angst da zu sein und gebe ihr Raum. Ich fühle sie in meinem Körper, ohne darüber nachzudenken und wenn es mir möglich ist gebe ich ihr Ausdruck.
7. Was macht eine starke Frau für dich aus? Nenne 3 Frauen, die dich inspirieren.
Eine Frau die um ihre Kraft weiß und um ihre Schwächen. Eine Kraft die sie händeln kann und positiv gebraucht.
Sie weiß was ihre nächsten Schritte sind, kennt aber nicht unbedingt ihr Ziel. Sie hat aber die Gewissheit, dass es dem großen Ganzen dient. Sie kennt die Liebe und die Schmerzen, von beidem kann sie zehren.
Sie weiß was sie braucht, um in ihrer Kraft zu sein und kann sich den Raum nehmen den sie benötigt, ohne ihre Mitmenschen zu übergehen.
Jean Liedloff mit ihrem Buch „Auf der Suche nach dem verlorenen Glück“ hat mich als Mutter ermutigt meinem Gefühl zu vertauen und meinen eigenen Weg zu gehen.
Die Bücher von Elisabeth Haich liebe ich und lese sie immer wieder, denn jedes Mal verstehe ich etwas mehr von dem was sie schreibt und damit verstehe ich mehr und mehr das Leben.
Madhavi mit ihrem Blog Kaerlighed hat mich auf meinem Weg oft inspiriert. Ich mag ihre direkte Art und ihren Mut, offen über ihren Weg zu schreiben.
8. Was können wir Frauen der Welt geben?
Die Chance sich mit den Männern zu versöhnen, damit jedes Geschlecht gesundet und in seine Kraft kommt, um gemeinsam in Liebe zu wachsen.
9. Wie stellst du dir eine weise Frau vor? Beschreibe dich in 30 Jahren. Wer schaut Dir entgegen?
Ich kenne meine Bedürfnisse und kann sie erfüllen. Ich kann um Hilfe bitten, wenn es nötig ist aber auch Hilfe ablehnen wenn es mir nicht gut tut. Ich arbeite mit Menschen auf einem heilsamen Weg. Ich lebe gemeinsam mit meinem Mann und wir haben grundlegend Erfahrungen gemacht, die als Paar notwendig sind um ehrlich zu wachsen. Meine Töchter sind starke Frauen die ihren eigenen Weg gehen und dennoch sind wir immer verbunden.
10. Welche 3 Inspirationen möchtest du anderen Frauen mit auf ihren Weg geben?
Selbstreflexion
Sich selber die eigenen Gefühle erlauben
Mutig sein um den eigenen Weg zu finden und ihn zu gehen
Danke dass Du Deine Gedanken mit uns teilst!
Franziska Domaschke arbeitet als ganzheitliche Massagertherapeutin in Berlin. Sie bietet regelmäßig 1-Tages Relax Retreats mit dem Fokus auf Meditation, Klänge und Massagen am Rande vom Spreewald an. Franziska sieht das Leben als Gelegenheit für Erfahrungen und Heilung. Sie ist glücklich verheiratet und Mutter von zwei Töchtern.
Mehr: franziskadomaschke.com
Foto: Sebastian Domaschke